最近去買黃精的時候發現有黑色的黃精和黃色的黃精,那哪個效果好
各有優點。
黑黃精通常為制黃精,而黃黃精通常為生黃精,對于不同的炮制品來說分別具有不同的治療效果,而且各有優點,因此無法單純地指出哪一種黃精更好,建議可以根據自身的實際情況來進行選擇。
其中黑黃精的功效更偏向于潤肺和滋陰,而黃黃精的功效則更偏向于補脾和益氣,建議患者最好是在醫生的指導下先確定自己的癥狀,然后在根據癥狀來進行選擇,切勿盲目用藥。
最近有點腎虛,想吃點黃精來補腎,那黃精應該怎么吃比較好呢?
1、泡水
將黃精用來泡水喝是比較常見的一種方法,也是比較簡單方便的一種方法,平時可以作為茶飲來飲用,比較適合于時間比較緊張的上班族服用。
2、煲湯
煲湯的時間一般都比較長,而經過長時間的熬煮之后,黃精中所含的藥物有效成分會慢慢地溶解到湯里面,配合著雞肉、羊肉、鴿子肉等食材一起吃的話,對人體來說起到的效果會更好一些。
3、泡酒
將黃精用來泡酒的話也是比較好的一種食用方法,因為酒精可以促進黃精中藥物有效成分的釋放,而且酒對于人體來說也有活血化瘀的效果,所以經過一段時間的泡制之后,適量地喝一些黃精酒的話可以對人體起到比較好的保健效果。
每次買黃精的時候總是分不清黃精和黃芪的區別,那它們到底有什么
適應癥不一樣。
黃精和黃芪分別是兩種不同的中藥材,用于治療疾病的類型也不一樣,因此建議最好是在專業醫生的指導下來進行用藥。
其中黃精味甘、性平,對人體來說具有滋陰補氣、健脾潤肺、益腎補虛的作用,其主要作用為滋陰;而黃精味甘、性溫,對人體來說具有補氣固表、利尿托毒、排膿消腫的作用,其主要作用為補氣。
最近有點腎虛,想吃蛋補腎的食物,那黃精的補腎效果怎么樣?
有一定的效果。
黃精味甘、性平,歸脾、肺、腎經,其中含有皂苷、粘液質、糖分、氨基酸等多種成分,對人體來說具有滋陰潤肺、補脾益氣、養腎填精的作用,因此對于一些因為腎氣虧損而出現的腰膝酸軟、耳鳴目暗、體虛無力等癥狀來說具有較好的調理作用。
但黃精畢竟是屬于一種中藥材,其中可能會含有一些對人體有害的成分,如果是為了治療疾病的話,建議患者最好還是先咨詢相關醫生,然后在醫生的指導下進行用藥。
黃精是可以用來泡水喝的,那么怎么泡水比較好呢?
1.準備10克左右的黃精,如果是大塊形狀,可以切小塊再放入茶壺中。
2.加入適量清水,開大火煮開,沸騰后轉小火再煮20分鐘左右。
3.過濾黃精,將藥汁倒入杯中即可飲用,一天飲1次即可。
黃精是十分滋補的一種食物,那么一天吃多少比較好呢?
建議10克即可。
精是百合目百合科植物滇黃精或多花黃精的燥根莖,有氣陰雙補、健脾、潤肺、益腎的功效,因為其不宜功效較強,所以用法用量上不宜過大,《中國藥典》中說明,黃精的治療疾病的用量是在9-15克之間,因此只是日常泡水喝,用于保健養生時的話,10克是比較合適的量,當然由于每個人體質差異,用量稍微增減也是可以的。
清小離
發布 2021-01-12
黃精是常見的一味中藥,那么哪些人不適合吃呢?
消化弱人群
常用的熟黃精滋補功效強,質地較為滋膩,食用過多脾胃無法消化,脾虛消化弱的人群食用了黃精后,容易造成腹脹、腹痛等消化不良的癥狀。
胃寒人群
黃精是氣陰雙補的藥材,胃寒的人群一般會存在陽虛的表現,如果食用過多補陰的藥材,可能會使體內陰陽更加失衡,對自身更加不利。
黃精是一味十分滋補的藥材,那么吃黃精是吃新鮮的還是吃干的
兩者相比干黃精比新鮮的好,新鮮黃精直接吃的話,其中所含有的粘液質成分,會對咽喉產生刺激,引起疼痛不適,因此一般不建議吃新鮮黃精,一般用生黃精和炮制過的熟黃精較多。
今天我媽給我寄了袋新鮮黃精,那新鮮黃精要怎么吃啊?
需要先除去麻味和澀味后才能吃。
新鮮的黃精中含有一定的麻味和澀味,吃起來會對咽喉黏膜造成一定的刺激,所以如果要吃的話需要先將其除去麻味和澀味后再進行烹飪,以免對人體造成較大的刺激,不利于身體健康。
一般只需要將新鮮的黃精清洗干凈之后放在鍋中用開水燙熟,撈出晾干后切成片,然后就可以用來烹飪了。
新墨
發布 2020-12-30
黃精想用來煲湯,但是不知道需要放多久,所以想要了解一下。
30g。
黃精煲雞一般只用30g就可以了,如果是用來當做藥補的話,可以適量的增加,有利于滋補脾腎,是人體擺脫虛弱的狀態。
如果是有干燥現象的人也可以適量的加量,同時也可以多飲些黃精湯,可以有助有潤肺降燥。