飲食指南 > 涼拌海藻
食材
主要食材：海藻。
其他食材：鹽、味精、醬油、 紅油、花椒油 、香油、白芝麻。
做法步驟
1.干海藻開水泡發。
2.瀝干水分。
3.調好料(醬油 、香油 、辣椒油 、花椒油、 鹽 、味精 、芝麻)
4.拌勻海藻即可。
功效
利水通淋、軟堅散結。
成果圖
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