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秋季咳嗽甘蔗水可以喝嗎 甘蔗怎么煮水止咳
2020-02-24閱讀(30111)
秋天是咳嗽多發(fā)的季節(jié)，很多人會想各種各樣的食療方法來止咳，其中有一種說法是甘蔗水可以止咳，那么究竟秋季咳嗽甘蔗水可不可以喝呢？
秋季咳嗽甘蔗水可以喝嗎
可以。
如果是虛熱引起的咳嗽是可以喝甘蔗水的，甘蔗具有清熱生津、滋養(yǎng)潤燥等功效，對于虛熱咳嗽的患者來說，喝一些甘蔗水能夠很好地緩解咳嗽的癥狀。秋冬干燥季節(jié)，常常使人感到鼻、咽干燥不適，這時如果能喝些生津止渴、潤喉去燥的甘蔗水，會使人頓覺清爽舒適。
甘蔗怎么煮水止咳
甘蔗檸檬水
材料：甘蔗、鮮檸檬汁
1、將甘蔗清洗干凈后用刀剁成4節(jié)，削皮后豎著切為4段，再從中切一刀;
2、把處理好的甘蔗均勻碼放進(jìn)奶鍋中，加入沒過甘蔗段的清水即可;
3、水開后，轉(zhuǎn)小火熬煮至湯汁粘稠冒出大大的泡泡;
4、繼續(xù)加入沒過甘蔗段的清水，接著熬煮，加入1-2塊冰糖后小火熬煮10分鐘后關(guān)火。
5、將熬煮好的甘蔗汁倒出后，再把鮮檸檬汁和甘蔗汁混合均勻即可。
甘蔗馬蹄湯
材料：甘蔗150g、馬蹄150g、清水適量
做法：
1、將甘蔗去皮，切條，清洗。馬蹄去皮，清洗。
2、鍋里加入適量清水，把切好的甘蔗，馬蹄倒入。
3、大火將水燒開，然后小火煮大約二十分鐘就可以出鍋了。
甘蔗煮水喝要注意什么
甘蔗水體寒者慎喝
甘蔗能夠減輕你身上的熱毒癥狀，但是對于體寒的人來說，最好不要食用青皮的甘蔗，因?yàn)榍嗥じ收嵝院６眢w受到寒氣而咳嗽的人，就不要吃甘蔗了，會加重病情的。
不要選擇發(fā)霉的甘蔗
用甘蔗煮水之前，要挑選比較健康的甘蔗，避免使用其中有紅絲、表面有白毛的甘蔗，因?yàn)檫@樣的甘蔗發(fā)生了霉變，飲用之后反而會可能會導(dǎo)致食物中毒。
咳嗽期間的飲食禁忌
外感風(fēng)寒型咳嗽
癥狀：初起咳嗽時痰稀或痰白黏，并兼有鼻塞流涕，兼頭痛、舌苔薄白等癥狀。
忌吃生冷黏糯滋膩之物，如香蕉、柿子、蚌肉、螃蟹等。
風(fēng)熱型咳嗽
癥狀：咳痰黃稠，咳而不爽，或兼有口渴咽痛、發(fā)熱聲啞，以及舌苔薄黃等情況。
食物上宜吃梨子、無花果、薄荷、胖大海、西瓜、鴨蛋、金銀花等。忌吃辛熱黏滋補(bǔ)益之品，如龍眼肉、狗肉、胡椒等。
肺燥型咳嗽
癥狀：干咳無痰或痰少不易咳出，或鼻燥咽干，舌苔薄而少津。
宜吃蜂蜜、甘蔗、橄欖、鴨肉、白木耳等。忌吃香燥、煎炸、溫?zé)帷⑿晾钡氖澄铮绫谆ā⒊椿ㄉ⒗苯罚⒈荛_煙酒等。
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