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陣痛多久才會(huì)生
2017-02-02閱讀(5173)
陣痛是指孕婦在臨產(chǎn)前會(huì)出現(xiàn)子宮收縮，伴隨而產(chǎn)生的一種疼痛的生理現(xiàn)象，那陣痛多久才會(huì)生孩子呢？
出現(xiàn)陣痛怎么辦
及時(shí)入院待產(chǎn)
臨產(chǎn)前，如果陣痛約隔十分鐘發(fā)生一次，就應(yīng)該趕快通知家人，并準(zhǔn)備進(jìn)醫(yī)院待產(chǎn)。如果每五分鐘就出現(xiàn)一次的話，表示分娩已經(jīng)開始了，子宮會(huì)規(guī)則的收縮，而且接下來會(huì)有劇烈的疼痛，準(zhǔn)媽媽一定要趕快去醫(yī)院待產(chǎn)。
調(diào)整呼吸
越臨近分娩，陣痛程度會(huì)加劇和增長，次數(shù)亦會(huì)轉(zhuǎn)密。孕婦可以嘗試調(diào)整呼吸，緩解疼痛感，建議每次陣痛開始和結(jié)束都用胸式呼吸，以便盡量放松下腹，減低痛楚。
適當(dāng)走動(dòng)
出現(xiàn)陣痛后，孕婦最好在家人攙扶下，經(jīng)醫(yī)生同意后，可適當(dāng)走動(dòng)一下，也可以緩解疼痛，并幫助開宮口，以盡快分娩。
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