上火是一種常見的病癥,“怕上火,喝涼茶”也是人們耳熟能詳的廣告語,那么下面我們就來看看涼茶能降火嗎?
喝涼茶能降火。涼茶中一般會用到野菊花、胖大海、金銀花等中藥,它們都是寒涼藥物,有清熱瀉火、涼血解毒、利尿等功效,適量服用是有降火作用的。
上火分實火和虛火兩類,實火多與外感邪氣相關,包括風、寒、暑、濕、燥、火等,另外,嗜食辛辣飲食、經常熬夜、精神收到刺激、腑臟功能失調等都可以引起實火。涼茶對降實火有一定作用,對虛火則不適用。
涼茶中含有寒涼藥物,體質偏于虛寒者、處于月經期的女性是不宜喝涼茶的。如果喝涼茶,容易使體內寒氣更重,加重怕冷、痛經等癥狀。
出現上火癥狀后,正確的做法是在中醫師的指導下來“降火”;在沒有確認病情的情況下,不宜過度飲用涼茶,也不要把涼茶當水喝。
0個回答Q 平時經常喝涼茶有危害嗎?
0個回答Q 喝涼茶能降火嗎
0個回答Q 經常喝涼茶對身體好嗎?
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1個回答Q 可以喝涼茶嗎?
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