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羅漢果泡水喝的功效與作用及副作用 濕氣重的人可以吃羅漢果嗎
2021-07-29閱讀(194403)
羅漢果是生活中常見(jiàn)的一種水果，泡水喝營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的，那羅漢果泡水喝的功效與作用及副作用？濕氣重的人可以吃羅漢果嗎？
利咽利喉
中醫(yī)上認(rèn)為，羅漢果有清宣肺氣、利咽開(kāi)音的功效，藥用價(jià)值是比較高的，將其泡水喝，對(duì)于治療人體聲啞、喉燥干咳等癥狀，具有一定的緩解治愈作用，有利于人體咽喉健康。
羅漢果泡水喝的副作用
1、羅漢果性涼，泡水過(guò)量飲用會(huì)加重人體寒氣，避免誘發(fā)或者加重其病情。
2、羅漢果止咳化痰，但對(duì)于風(fēng)寒感冒引起的咳嗽痰多現(xiàn)象無(wú)治療作用，過(guò)量飲用還會(huì)加重其病情。
3、羅漢果具有一定利尿作用，對(duì)于本身尿多的人群來(lái)說(shuō)，吃過(guò)量羅漢果會(huì)加重病情，導(dǎo)致尿量增多。
濕氣重的人可以吃羅漢果嗎
可以。
人體濕氣重主要有兩種，為外濕、內(nèi)濕，外濕之起，多由氣候潮濕，淋雨涉水，居住潮濕等因素所致；而內(nèi)濕則由脾失健運(yùn)，津液不布，水濕凝聚而成。
羅漢果雖然是涼性的，但具有很好的潤(rùn)腸通便以及利尿消腫作用，濕氣重的人吃了并不會(huì)導(dǎo)致其濕氣加重，反而有利于濕氣排出。
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