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吃無花果的好處與壞處 吃無花果對痔瘡有好處嗎
2021-08-28閱讀(108911)
無花果是一種很好吃的水果，口感甘甜營養豐富，在生活中是比較受歡迎的，那吃無花果的好處與壞處？吃無花果對痔瘡有好處嗎？
健脾開胃
無花果中富含有機酸，女性適量食用之后，可以促進胃液分泌，有健脾開胃、消食的功效，適合食欲不振、消化不良的女性食用。
潤腸通便
無花果中含有大量的維生素以及膳食纖維素，而膳食纖維素可以促進人體腸胃蠕動，加速體內毒素以及廢物代謝，人體適量進行食用，具有一定潤腸通便的作用，適宜便秘患者吃。
清熱生津
無花果味甘性涼，其中含有大量的維生素、水分以及有機酸物質，適量可以幫助緩解人體咽喉腫痛、燥咳聲嘶、腸熱便秘等不適癥狀，具有一定清熱生津的作用，有利于人體健康。
提高免疫力
無花果的營養價值以及食用價值是很高的，含有豐富的蛋白質、脂肪、粗纖維、碳水化合物、灰分、維生素及礦物質等營養成分，人體適量吃可以補充充足的營養，可以提高其抵御細菌以及微生物侵害的能力，具有一定提高免疫力的作用。
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