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絞股藍(lán)喝了拉肚子怎么回事 喝絞股藍(lán)能減肥嗎
2022-04-27閱讀(84546)
絞股藍(lán)是一種中草藥，在生活中經(jīng)常被用來泡茶喝，但是有些人在喝了絞股藍(lán)之后拉肚子是怎么回事呢？
絞股藍(lán)喝了拉肚子怎么回事
可能是本身的腸胃功能比較虛弱。
從中醫(yī)的角度上來看，絞股藍(lán)的性質(zhì)偏寒性，飲用后會(huì)對(duì)人體的腸胃造成一定的刺激，因此對(duì)于一些本身腸胃功能比較虛弱的人群來說，喝了絞股藍(lán)之后就有可能會(huì)出現(xiàn)拉肚子的情況。
如果喝了絞股藍(lán)之后出現(xiàn)了拉肚子情況的話，那么首先要立即停止繼續(xù)服用絞股藍(lán)，其次注意休息，并仔細(xì)地觀察自身的癥狀，如果自身的癥狀比較嚴(yán)重的話，那么就需要及時(shí)地去醫(yī)院就診。
喝絞股藍(lán)能減肥嗎
不建議喝絞股藍(lán)來減肥。
雖然絞股藍(lán)具有一定的降血脂、血壓、血糖作用，但是絞股藍(lán)中并不含有可以燃燒脂肪的成分，而能不能減肥最主要看的還是人體長(zhǎng)期熱量的攝入與消耗，所以喝絞股藍(lán)是不能夠減肥的。
而且絞股藍(lán)還是屬于一種中藥材，其中會(huì)含有一些對(duì)人體有害的成分，如果飲用不當(dāng)?shù)脑掃€有可能會(huì)對(duì)人體健康造成不利的影響。
絞股藍(lán)能天天當(dāng)茶水喝嗎
在癥狀比較嚴(yán)重的時(shí)候可以天天適量喝一些。
絞股藍(lán)的性質(zhì)偏寒性，服用后可以有效地降低人體內(nèi)的火氣，因此在癥狀比較嚴(yán)重，體內(nèi)火氣比較大的時(shí)候是可以用絞股藍(lán)來當(dāng)茶水，天天都適量地喝一些的，這樣可以迅速地控制人體上火的癥狀。
但在癥狀得到有效地控制之后，就不建議再繼續(xù)喝了，不然就有可能會(huì)刺激腸胃，使人體出現(xiàn)腹痛、腹瀉等腸胃不適的癥狀。
絞股藍(lán)喝了會(huì)睡不著嗎
一般是不會(huì)的。
絞股藍(lán)是一種中草藥茶，與其它茶葉相比，絞股藍(lán)中所含的茶多酚含量是比較少的，一般在適量飲用的情況下是不會(huì)影響到睡眠的，可以不需要太過于擔(dān)心。
但是也不建議太晚喝，不然就有可能會(huì)導(dǎo)致起夜次數(shù)的增加，此時(shí)就有可能會(huì)影響到晚上的睡眠質(zhì)量，如果要喝的建議最好是睡前三小時(shí)喝，而且也不建議飲用過多，這樣才能避免對(duì)睡眠造成影響。
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