心理健康 > 如何讓孩子控制情緒 愛生氣并不是壞孩子！是有原因的…
如何讓孩子控制情緒 愛生氣并不是壞孩子！是有原因的…
2017-07-28閱讀(1356)
憤怒常因為挫折而產生，當想要達到某個目的沒有成功或者失去原本所擁有的東西時，都可能會產生憤怒；它是與生俱來的情緒反應，不需要學習就會，但是如何成功處理憤怒的情緒，則是每個人從小到大都需要學習的。
每當孩子因為某件事情不如預期，都可能會讓他大哭大鬧與摔東西。處在憤怒狀態的小孩，每個人的反應可能都不一樣，也不會有一種處理的模式可以適用于所有憤怒中的小孩，可能會受年齡、天生氣質、身體狀況、電視媒體或父母親的教養方式等所影響，隨著年紀增長會學到更好的應對方式，家長的角色在于多給予關心，接納小孩的憤怒與耐心處理。
家長的教養方式
期待小孩不要有憤怒的情緒并不容易，主要還是應該要教導小孩更好的處理方式與避免用破壞及傷害行為；若是直接要求小孩不可以生氣或者不聽其解釋就直接處罰，他可能覺得大人不公平，反而將敵意與憤怒轉嫁到大人身上，長此以往可能導致小孩的態度與價值觀偏差，讓他在青少年期更加叛逆。
所以在處理小孩的憤怒情緒時，切記要冷靜與秉持一貫的立場，給小孩一點時間調適，而家長也要處理自身的情緒，最好的教養方式是就是「身教」，父母對于憤怒的處理方式絕對會影響小孩，也就是不要放任自己的情緒失控，卻要小孩不可以生氣。
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