通常在新生兒出生兩周時,就需要開始吃魚肝油了,能夠預防佝僂病、夜盲癥等疾病,但是許多家長們不清除:新生兒吃魚肝油要吃多久呢?
正常情況下,新生兒在夏天和冬天時,每天吃魚肝油要吃到1歲時;在寶寶1歲后,可以只在活動少的冬天吃魚肝油,夏天可以不吃了。
而對于早產兒、雙胎和有上述引起維生素A和D缺乏因素的新生兒,可連續服用魚肝油2-3年。
在寶寶3歲后至青春期前,可根據戶外活動、飲食、健康狀況來定,如天氣寒冷,寶寶喝奶少、不喜歡戶外活動、經常患病,應給予補充適量魚肝油;青春期的孩子需常規補充適量魚肝油和鈣片。
新生兒吃魚肝油主要是為了補充維生素A和維生素D,通常寶寶維生素D的攝取量為:
3歲以內建議每天400IU,3歲以上建議400-800IU;寶寶維生素A的攝取量為:半歲前建議每天1000IU,半歲以后建議每天1200IU,不超過2000IU都是安全的。
魚肝油或者維生素AD滴劑中的維生素A和維生素D的含量以及比例,不同廠家生產的可能會存在差異,因此具體吃多少要根據媽媽們買的魚肝油或維生素AD滴劑中的維生素A和維生素D的含量來看。
實在不知道買的魚肝油要怎么吃時最好咨詢醫生或藥劑師。
當新生兒按照正常攝入量吃了魚肝油后出現拉肚子等不適癥狀時,則需要減少魚肝油的食用量或者換另一種魚肝油。
通常建議新生兒在每天早上喂完奶的半小時后吃魚肝油。
然后在寶寶吃完魚肝油后,大約上午八、九點時,最好趁著早上的太陽還不太曬人,帶著寶寶出去曬曬太陽,這樣才能夠更好的吸收,讓寶寶骨骼強健、身體健康。
并不是,需要根絕具體情況來判斷。
通常母乳喂養以及混合喂養的新生兒需要吃魚肝油,因為母乳中的維生素D含量并不能滿足寶寶每日的需求。
但是人工喂養的新生兒,如果配方奶粉中含有足夠的維生素AD或者二者中的某一種,那么則不需要吃魚肝油或者單純吃維生素D、維生素A即可。
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