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泡腳對減肥有好處嗎 減肥泡腳的中藥有哪些
2017-12-14閱讀(211)
在中醫(yī)角度來看，引起肥胖的原因有內(nèi)外兩種，內(nèi)因是脾胃虛弱，痰濕內(nèi)停所致，外因則是由于飲食過量，運動過少坐直，那么在中醫(yī)減肥方法中，泡腳對減肥有好處嗎?
泡腳對減肥有好處嗎
泡腳對減肥是有好處的。
泡腳能使身體血液循環(huán)加快，新陳代謝加速，能使體內(nèi)的垃圾毒素更快的排出體外，從而達到減肥的效果。
荷葉湯降脂化濁
配方：新鮮荷葉300克。
用法：將荷葉洗凈搗碎，放入藥罐中，加入清水2000毫升煎湯，煮沸15分鐘后去渣取汁，待放溫后泡足，每次30分鐘，每日1劑，10日為一個療程。
功效：清熱利濕，降脂化濁，適宜于單純性肥胖人群。
冬瓜皮茯苓湯利水利濕
配方：冬瓜皮100克，木瓜50克，茯苓30克。
用法：將所有材料用清水浸泡20分鐘，加水2000毫升煎湯，煮沸20分鐘后去渣取汁，待放溫后泡足，每次30分鐘，每日1次，10日為1個療程。
功效：利水利濕，降脂減肥，適宜于單純性肥胖人群。
玫瑰花當歸湯行氣活血
配方：玫瑰花15克，紅花，黨參，當歸各10克。
用法：將所有藥材用清水浸泡20分鐘，加2000毫升煎湯，煮沸20分鐘后去渣取汁，待放溫后足浴，每次30分鐘，每日2次，每日一劑，10日為一個療程。
功效：行氣活血，促進代謝，降脂減肥，適宜于單純性肥胖者。
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