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女性喝什么茶好 適合女性喝的飲料
2018-05-25閱讀(43)
現(xiàn)在快節(jié)奏的生活方式不僅是對(duì)于男性,對(duì)于職場(chǎng)女性也是非常具有壓力和挑戰(zhàn)性的,女性在體能和精力上都不如男性,運(yùn)動(dòng)的時(shí)間又很少,正是因?yàn)檫@樣我們就更應(yīng)該要注意你們的飲食哦!
百合花+綠茶
綠茶的功用不用介紹了,大家都知道主要是我們電腦一族用于防幅射常喝的茶。百合花的含有多種維生素和微量元素。主要功用是潤(rùn)肺清火,安神醒腦,最適合辦公室女性飲用,堅(jiān)持每天喝一杯效果更好。另外再告訴大家一聲,堅(jiān)持喝一個(gè)月左右時(shí)間還可以減肥,我間斷的喝了三個(gè)月,減了將近2KG,而且沒(méi)有反彈哦。
玫瑰花茶+桂花
玫瑰花茶對(duì)雀斑、皺紋有明顯的消除作用,是最理想的美容養(yǎng)顏飲品。桂花清心、明目、解口燥。這兩款茶葉加在一起可以解毒,幫我們把體內(nèi)的毒素排出來(lái),而且對(duì)我們的皮膚有著從內(nèi)到外的美白作用。
熏衣草+茉莉花
熏衣草的功效不用說(shuō)了,大家都知道,主要有舒壓、安眠的作用,我有的時(shí)候晚上睡不著覺(jué)就起來(lái)沖一點(diǎn)薰衣草,很有用的。而茉莉花有潤(rùn)腸、通便及減肥的功效。覺(jué)得味道有點(diǎn)苦的話,可以加一點(diǎn)蜂蜜。
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