水果中含有大量的碳水化合物、維生素、微量元素等,有選擇地食用水果,反而有益于產后身體恢復。那么產婦坐月子可以吃什么水果?下面一起來看看吧。
又稱桂圓,味甘性溫,產于兩廣等地。龍眼益心脾、補氣血、安精神,是名貴的補品。產后體質虛弱的人,適當吃些新鮮的桂圓或干燥的龍眼肉,既能補脾胃之氣,又能補心血不足。 將龍眼肉與蛋花同煮后喝湯,對于產后調養效果極好。
味甘酸,性溫。山楂含大量碳水化物、維生素及鈣、磷、鐵等,其中鈣含量為諸果之冠。還含有山楂酸、檸檬酸、蘋果酸、果糖及黃酮類,有散瘀消積、化痰解毒、提神清腦、止血清胃和增進食欲的作用,能降低血壓及血膽固醇的含量。
0個回答Q 坐月子能吃什么水果
0個回答Q 坐月子可以吃什么水果?
1個回答Q 寶媽們坐月子吃水果好啊?
1個回答Q 凱特王妃產后10小時亮相,不坐月
0個回答Q 坐月子能不能洗澡,洗頭,刷牙
0個回答Q 請問一下坐月子可以吃香瓜嗎?
0個回答Q 坐月子的媽媽可以喝果汁嗎???
0個回答Q 坐月子可以吃驢肉嗎?請問各位寶媽
0個回答Q 坐月子能不能吃水果
0個回答Q 坐月子期間能不能刷牙?
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