怎么樣使產婦在分娩后乳汁充分飽滿,使嬰兒獲得豐富的乳汁哺育,是每一個年輕的媽媽十分關心的事。民間有許多下奶的食物,非常有成效,新媽咪可以試試。
很多地區,產后坐月子都有吃米酒的習慣,這是有科學依據的。米酒含有豐富的維生素、葡萄糖、氨基酸等營養成分,有活氣養血、滋陰補腎、通乳的功能,產婦多吃,尤有益處,加雞蛋同煮飲湯效果較佳。
黃花菜營養成分豐富,每100克干品含蛋白質14.1克,這幾乎與動物肉相近。另外,還含有大量的維生素B1、B2等。有利濕熱、下乳催奶的功效,用金針菜燉瘦豬肉食用,對于產后乳汁不下有極好的功效。
茭白含有碳水化合物、蛋白質、維生素B1、B2、維生素C及多種礦物質。中醫認為茭白性味甘冷,有解熱毒、防煩渴、利二便和催乳功效。現今多用茭白、豬蹄、通草,同煮食用,有較好的催乳作用。
0個回答Q 產婦下奶有什么偏方
0個回答Q 月子餐吃什么下奶?
0個回答Q 喝什么湯下奶最快最多?
0個回答Q 吃什么蔬菜下奶最快最多?
1個回答Q 水果木瓜燉鯽魚湯下奶效果好不好?
1個回答Q 產婦吃什么下奶最快?鯽魚湯會有用
0個回答Q 吃什么水果下奶最快最多
1個回答Q 產后吃什么能又祛斑又能下奶
0個回答Q 絲瓜下奶效果怎么樣
0個回答Q 產婦吃什么下奶??
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