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荔枝干的功效與作用
2016-04-27閱讀(11681)
荔枝干是由鮮荔枝加工制成，味甘、酸，性溫，具有益心腎、養肝血的功用。下面一起來了解一下荔枝干的功效與作用具體有哪些。
補充能量
荔枝干中含有葡萄糖、蛋白質、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵、果酸等元素，是有補充能量，增加人體營養的作用的。
益腦健腦
荔枝干中含有比較豐富的游離氨基酸，像精氨酸、色氨酸等，對大腦組織是有補養作用的，能改善失眠、健忘等癥狀。
美容養顏
荔枝干中是有著比較豐富的維生素的，能夠促進微細血管的循環，防止雀斑的發生，使得皮膚更加的光滑。
增強抵抗力
荔枝干中含有比較豐富的蛋白質和維生素C，能有助于增強身體的免疫力，提高機體的抗病能力。
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