在日常生活中靈芝和鐵皮石斛都是非常好中藥,兩者的功效也都非常的強(qiáng)大,很多人在購(gòu)買的時(shí)候不知如何選擇。接下來我們一起看看靈芝和鐵皮石斛哪個(gè)好?
靈芝石斛在中藥配伍上沒有什么禁忌。
靈芝通過激發(fā)、恢復(fù)、增強(qiáng)機(jī)體自主調(diào)節(jié)功能,從而直接提升機(jī)體穩(wěn)態(tài)調(diào)節(jié)水平;而鐵皮石斛則通過更具體的調(diào)節(jié)人體陰陽平衡,從而達(dá)到對(duì)自主調(diào)節(jié)功能的增強(qiáng)作用,間接提升穩(wěn)態(tài)調(diào)節(jié)水平,兩者相輔相成,可以泡水喝。
1、石斛重在滋陰,補(bǔ)益三臟,而靈芝可補(bǔ)益五臟,不僅可滋陰,更能使體內(nèi)陰陽平衡,滋陰而不抑陽,對(duì)身體各系統(tǒng)機(jī)能都有調(diào)理作用,對(duì)身體的調(diào)養(yǎng)較鐵皮石斛更全面,靈芝更重在保持身體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定健康。
2、由于靈芝中靈芝多糖、靈芝酸、核苷酸等多種有效成分同時(shí)具有增強(qiáng)體質(zhì)的作用,因此靈芝較鐵皮石斛提高免疫力的功效更強(qiáng)。
1、因?yàn)殪`芝含有少量蛋白質(zhì)和微量元素等,不宜與含鉛等重金屬元素額食物同吃,如松花蛋等。
2、一般來說,屬氣虛體質(zhì)的人群不可長(zhǎng)期服用靈芝,而且要忌辛、辣、酸。最好可以和靈芝精粉1G,蟲草粉0.5G,靈芝孢子粉2G按比例服用,每日三次
3、靈芝屬于溫補(bǔ)型適合保健用和輔助治療,最好和食物分開時(shí)間食用,特別是和抗生素等西藥并用時(shí),最好間隔1個(gè)小時(shí)。
0個(gè)回答Q 吃了生蟲的靈芝怎么辦?
0個(gè)回答Q 靈芝不能和什么同吃
0個(gè)回答Q 靈芝是熱性還是涼性
0個(gè)回答Q 吃靈芝上火是怎么回事
0個(gè)回答Q 靈芝怎么吃最好
0個(gè)回答Q 吃靈芝有什么好處嗎?
0個(gè)回答Q 靈芝為什么有的苦有的不苦?
0個(gè)回答Q 靈芝苦的好還是不苦的好?
1個(gè)回答Q 靈芝的功效
0個(gè)回答Q 發(fā)霉的靈芝怎么處理?
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