如何保護(hù)小兒視力,是很多家長(zhǎng)操心的一個(gè)問(wèn)題,要防治孩子近視,斜視等問(wèn)題,除了糾正孩子不良的用眼方式之外,還可以采用推拿的手法,來(lái)幫助調(diào)節(jié)眼睛周圍的血液循環(huán),以保護(hù)眼睛,改善眼部疾患,那么小兒保護(hù)視力推拿方法有哪些呢?
睛明位于面部,目?jī)?nèi)眥角上方凹陷處,用食指指腹按揉睛明穴,可加速血液循環(huán)。
攢竹位于面部,當(dāng)眉頭凹陷中,眶上切跡處。推拿時(shí)用雙手拇指從眉頭攢竹穴推拿至眉尾。
瞳子髎位于面部,目外眥旁,當(dāng)眶外側(cè)緣處。推拿時(shí)用雙手拇指點(diǎn)按瞳子髎,以局部有酸脹感為度。
承泣位于面部,瞳孔直下,當(dāng)眼球與眶下緣之間。推拿時(shí)用拇指指腹用力旋轉(zhuǎn)按揉承泣,以局部有酸脹感為度。
四白位于面部,瞳孔直下,當(dāng)眶下緣凹陷處。推拿時(shí)用兩手中指和食指指腹分別按揉兩側(cè)四白穴。
光明位于小腿外側(cè),當(dāng)外踝尖上5寸,腓骨前緣。推拿時(shí)用拇指指腹以順時(shí)針的方向揉按光明穴。
睛明降溫除濁,明目安神;攢竹清熱明目,祛風(fēng)通絡(luò);瞳子髎降濁祛濕,養(yǎng)肝明目;承泣明目定神,舒經(jīng)活絡(luò);四白祛風(fēng)明目,通經(jīng)活絡(luò);光明疏肝明目,活絡(luò)消腫。六穴配伍,長(zhǎng)期按摩,有助于清肝明目,緩解眼睛疲勞,防止視力下降。
治則:調(diào)和氣血,疏通脈絡(luò)。
常用推拿法:揉睛明,攢竹,天應(yīng)(攢竹下0.3寸有明顯感應(yīng)處),太陽(yáng),四白,翳風(fēng),按風(fēng)池,按揉天柱骨,分推坎宮,抹眼眶。
推拿方解:近視調(diào)理以近取為主,以調(diào)和氣血,解除眼肌疲勞,增加視力。本法不僅可用于治療,且可用于預(yù)防保健。對(duì)治療假性近視有明顯效果,對(duì)軸性近視有改善視力的作用。
治則:祛風(fēng)通絡(luò),補(bǔ)益肝腎。
常用推拿法:一指禪推法于面部,重點(diǎn)在太陽(yáng),四白,瞳子髎,睛明,攢竹穴,時(shí)間約10分鐘;點(diǎn)按風(fēng)池,足三里,肝俞,腎俞穴,以酸脹為度;拿風(fēng)池,合谷穴,每穴約1分鐘。
推拿注意:推拿每天1次,20次為一療程,如手法治療效果不佳,則考慮其他療法,如佩戴眼鏡矯正;如斜視因顱內(nèi)病變,眼眶局部病變或全身性疾病導(dǎo)致,推拿只可做為輔助治療。
0個(gè)回答Q 經(jīng)常熬夜導(dǎo)致視力下降,請(qǐng)問(wèn)一下吃
0個(gè)回答Q 吃什么可以保護(hù)眼部血管?
0個(gè)回答Q 工作需要長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著手機(jī)、電腦,那
1個(gè)回答Q 吃哪些食物對(duì)眼睛好呢?
0個(gè)回答Q 吃什么保護(hù)眼睛
0個(gè)回答Q 吃什么蔬菜對(duì)眼睛好?
0個(gè)回答Q 哪些食物對(duì)眼睛好?
0個(gè)回答Q 有保護(hù)小兒視力的推拿方法嗎
0個(gè)回答Q 吃魚肝油對(duì)視力有保護(hù)作用嗎?
0個(gè)回答Q 三伏天小兒推拿幾天為宜
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