母嬰保健 > 產后子宮怎么恢復快
產后子宮怎么恢復快
2016-06-08閱讀(5349)
女性產后子宮要是恢復不全，產婦會感到下腹墜脹，腰痛，血性惡露持續時間長，量明顯增多，甚至出現子宮大量出血，長期如此還會使得子宮壁內纖維組織增多，形成子宮纖維化，那么產后子宮怎么恢復快呢?有什么好的方法嗎?
飲食調理促進子宮恢復
紅糖：紅糖可以起到活血化瘀的作用，產后喝紅糖水能促進惡露排出，幫助子宮快速收縮，但要注意，紅糖水有活血作用，過量食用反而會導致惡露增多，不利于恢復。
山楂：山楂含有豐富的有機酸，有收斂和化瘀消滯的作用，所以也有很好的收縮子宮的作用。
促進子宮恢復的注意事項
產婦忌吃生冷油膩食物，因為產后腸胃蠕動較弱，過于油膩生冷的食物容易損傷脾胃，不利于惡露排出;
產后一個半月內，陰部肌肉沒有充分恢復，不宜做較重的活動，否則容易引起子宮脫垂。
相關問答推薦
-
0個回答Q 子宮外孕是怎么造成的
-
0個回答Q 子宮息肉是怎么回事
-
0個回答Q 子宮肌瘤怎么治最好？？
-
0個回答Q 產后子宮收縮多久才不會痛
-
0個回答Q 生完孩子怎么恢復子宮收縮？
-
0個回答Q 子宮頸切除后要采取哪些護理措施？
-
0個回答Q 子宮怎么保養
-
1個回答Q 怎么做子宮附件彩超？是不是一樣需
-
1個回答Q 目前25周了，昨天照三維彩超，醫
-
1個回答Q 寶媽們，請問子宮前位與后位是什么
熱點關注
水煮蛋減肥法反彈嗎 普洱茶喝多了有什么壞處 蜂蜜檸檬水的功效與禁忌 游泳減肥一周游幾次 怎么游泳才不會往下沉 晚上吃橙子會發胖嗎 早上空腹吃橙子好嗎 天氣冷會導致月經推遲嗎 艾灸起水泡怎么處理 芒果里面有黑色的絲能吃嗎 吃豬肝對眼睛有好處嗎 晚上怎么喝白醋減肥 白蘿卜切開里面發藍是怎么回事 皮膚過敏六個辦法有效止癢 喝紅糖水有什么好處和壞處 兒童猩紅熱應注意什么 新買的內衣內褲可以直接穿嗎 和大三陽的人一起吃飯會被傳染嗎 婦女更年期要吃什么調養 苦蕎茶隔夜還能喝嗎 熱水泡腳可以去濕氣嗎 用花椒姜水泡腳的禁忌 喉嚨痛怎么辦咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶嗎 胃痛艾灸哪里最好 蟲草可以生吃嗎 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
桑拿天里孕婦中暑的
寶寶夏季中暑飲食四
預防孕婦夏季中暑六
四個急救措施解決寶
備孕成功經驗之爸爸
備孕期間，電腦、手
別趁著備孕期間大吃