雞蛋是生活中常見的一種食物,而鴿子蛋一般比較少見,因此想知道雞蛋和鴿子蛋的區(qū)別,鴿子蛋一天可以吃幾個?
鴿子蛋:鴿子蛋的個頭比較小,只有拇指般大小,直徑一般在1.5-2厘米,重量多為14-19克,外殼多為白中泛微紅。
雞蛋:雞蛋體積相對比較大,具有拳頭般大小,直徑大多在4-5厘米左右。重量一般在65克,外殼顏色,有的是黃色的、有些是白色的。
鴿子蛋:鴿子蛋中核黃素含量較高,是雞蛋的2.5倍,并且蛋中的磷元素含量也相較高些,,但所含的鈣和鐵元素均高于雞蛋。
雞蛋:雞蛋中的蛋白質(zhì)、脂肪含量稍高于鴿子蛋,并且接近與人體蛋白的組成,較易被人體所吸收。
鴿子蛋:因為鴿子的產(chǎn)蛋量較低,比較稀少,價格相對貴些,30枚的價格一般在33-38元。
雞蛋:30枚雞蛋的價格在40元-49元左右,相對鴿子蛋來說比較便宜。
建議3-5個即可。
鴿子蛋個頭與鵪鶉蛋相差不大,有些會稍微大些,實際上,鴿子蛋的營養(yǎng)價值與雞蛋差不了多少,只是其中微量元素會比雞蛋多些,而一個雞蛋相當于3個鴿子蛋,每天吃上3-5個也就相當于吃兩個雞蛋,足以補充當日的營養(yǎng)需要了,吃多了反而不好。
0個回答Q 鴿子蛋和雞蛋哪個好
0個回答Q 鴿子蛋煮多久
0個回答Q 鴿子蛋怎么蒸才凝固
0個回答Q 鴿子蛋一天可以吃幾個
0個回答Q 鴿子蛋大的好小的好
0個回答Q 鴿子蛋蒸不凝固能吃嗎
0個回答Q 鴿子蛋什么人不能吃
0個回答Q 一個鴿子蛋頂幾個雞蛋
0個回答Q 鴿子蛋煮熟是什么顏色
1個回答Q 食用鴿蛋有何功效?
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