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碳酸飲料喝多了會怎么樣
2016-09-23閱讀(6467)
碳酸飲料在生活中是很受大眾的喜愛的，經常看到有人手拿著碳酸飲料喝，雖然喝碳酸飲料舒爽清涼，但是也是不能過多的飲用的，喝多了會給身體健康帶來不利影響。那碳酸飲料喝多了會怎么樣呢？
影響腸胃消化吸收
喝太多的碳酸飲料對腸胃也會造成刺激，影響消化。碳酸飲料中釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹，并且影響食欲，甚至會造成腸胃功能紊亂，引發腸胃疾病。
誘發腎結石
一些碳酸飲料中含有大量的咖啡因，而鈣是結石的主要組成成分，長期飲用碳酸飲料，小便中的鈣含量會大幅度增加，身體內更容易產生結石，而人體內的鎂元素和檸檬酸雖然能幫助預防腎結石的形成，但是過多飲用含咖啡因的碳酸飲料，會導致這些元素排出體外，從而增加了腎結石的發病率。
降低人體免疫力
一般來說，健康的人體血液是應成弱堿性或中性的，但是由于平時飲食攝入肉、魚等食物比重大，大部分人的血液呈酸性，如果再大量的飲用含有碳酸、乳酸、檸檬酸等酸性物質的碳酸飲料的話，會使得血液長期處于酸性狀態，不利于血液的循環，導致人體免疫力會有所下降。
易導致胰腺癌
碳酸飲料中含有的糖分比較多，而糖可能是誘發胰腺癌比較重要的因素，攝入的糖分過多，體內血糖含量越高，會增加人體胰腺的負擔，但是胰腺發生病變。大量飲用碳酸飲料患上胰腺癌的幾率是比較高的。
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