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黃豆芽變綠了還能不能吃 黃豆芽變綠吃了會怎么樣
2019-10-27閱讀(69061)
黃豆芽是餐桌上很常見的一道菜，那么，黃豆芽如果發綠了還能吃嗎？黃豆芽變綠了還能吃嗎？黃豆芽變綠吃了會怎么樣？下面一起來看看！
黃豆芽變綠了還能不能吃
黃豆芽變綠了是可以吃的。
因為黃豆芽變綠是它在見光的時候體內產生了葉綠色，而致使豆瓣的顏色變成了綠色，是光合作用的結果，這是一種很正常的自然現象。黃豆芽發綠不會對人體產生任何危害，也沒有任何有毒的物質在里面，而且它的營養價值也比較的豐富。
黃豆芽變綠吃了會怎么樣
沒什么事。
一般的的黃豆芽在發芽的時候是不需要見光的，所以在黃豆發成黃豆芽的時候一直是黃色的。黃豆芽變綠是因為黃豆芽見了光，進行了光合作用，所以會變綠，這是植物正常的見光反應，所以不會產生對人體有害的物質。
黃豆芽和綠豆芽哪個好
1、黃豆芽中的鈣、蛋白質、鉀、維生素E的含量比綠豆芽的高，黃豆芽更適合老人、小孩、孕婦補充鈣質。
2、黃豆芽的熱量、脂肪含量比綠豆芽的要高，綠豆芽比黃豆芽更適合想減肥的人士。
3、黃豆芽的膳食纖維比綠豆芽的要多，因此黃豆芽比綠豆芽更適合高血壓、糖尿病患者降血糖。
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