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鵪鶉蛋搭配什么吃最好呢 鵪鶉蛋不能和什么食物一起吃
2020-02-20閱讀(321774)
鵪鶉蛋的個頭雖小，但是它的營養價值可不小，它里面蘊含了多種人體所需的營養元素， 適量的食用對身體是可以起到很好的保健效果的，那么鵪鶉蛋搭配什么吃最好呢？
鵪鶉蛋什么人不能吃
腦血管病人
鵪鶉蛋可以搭配大部分的食物，并沒有太多不適宜搭配的食物，但是如果食用者患有腦血管疾病，不建議吃太多鵪鶉蛋。
老年人
鵪鶉蛋里面所含有的膽固醇含量是非常高的，所以對于老年人來說，如果只是適當的偶爾少吃幾個的話，是沒有關系的，但是如果將其作為一種保健食品經常吃，而且吃得過多的話，則會導致患上一些疾病，所以建議老人少吃或者不吃鵪鶉蛋。
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