飲食指南 > 香蕉顏色差異營養功效大不同！你吃對了嗎？
香蕉顏色差異營養功效大不同！你吃對了嗎？
2015-05-13閱讀(17942)
我們看到的香蕉有黃色的也有青色的、褐色的。可是你知道嗎，其實香蕉顏色不同其功效效果也不用。比如青色香蕉適合減肥，黃色的香蕉適合美容，褐色香蕉助消化等等。下面我們就一起來了解一下不用顏色的香蕉其不同的功效吧。
黑色香蕉是冷藏導致
香蕉如果是黑色的話，一定要注意，這并不是因為香蕉成熟引起的，黑色香蕉最容易出現的是將香蕉冷藏之后，低溫引起的表皮變色。這種香蕉并不具有成熟香蕉的營養功效。而且香蕉的保存應該以常溫為宜。
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