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嬰兒什么時(shí)候吃魚肝油
2015-09-01閱讀(12732)
嬰兒以母乳或牛奶我主食。奶類雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但其中維生素D及維生素A上嫌不足，故應(yīng)常用魚肝油給嬰兒補(bǔ)充維生素A和維生素D，促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)，那寶寶什么時(shí)候吃魚肝油最好呢？
寶寶什么時(shí)候開始吃魚肝油
嬰兒在出生半個(gè)月之后，媽媽可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給寶寶補(bǔ)充魚肝油了。一般來(lái)說(shuō)，給寶寶補(bǔ)充應(yīng)該連續(xù)2-3年，尤其是早產(chǎn)寶寶或缺乏維生素A、維生素D的寶寶；3歲以后，寶寶生長(zhǎng)速度減慢，飲食品種和戶外活動(dòng)增多，一般無(wú)須再額外補(bǔ)充魚肝油。
寶寶每天吃魚肝油的最佳時(shí)間
寶寶吃魚肝油的最佳時(shí)間是早上喝完奶以后，吃完魚肝油最好帶寶寶去曬曬太陽(yáng)，這樣才能吸收的更好。魚肝油最好不要加到奶粉里面，要避免和奶品一起服用，最好是奶后半小時(shí)左右吃。與其他類型魚肝油相比，鱈魚肝油分子鏈小，更利于寶寶嬌嫩的腸胃吸收有效成分。
寶寶怎么吃魚肝油
1歲以下的小兒，吃魚肝油時(shí)必須由大人把魚肝油咬開，把魚肝油滴到寶寶的嘴里吃。
對(duì)于2歲以上的寶寶，咀嚼能力提高了，可以讓寶寶直接把魚肝油咬碎了，都吃下去，但是大人要監(jiān)督著讓寶寶使勁嚼碎了。由于魚肝油有特殊的魚腥味，有的孩子吃不上來(lái)，不想吃。家長(zhǎng)可以把魚肝油滴進(jìn)孩子的粥飯里。
小兒魚肝油每天需要量是多少
魚肝油主要含有維生素A和維生素D，嬰幼兒每日需維生素A1000國(guó)際單位(IU)，維生素D400國(guó)際單位(IU)。濃魚肝油制劑很多，爸媽和醫(yī)生都要看詳細(xì)說(shuō)明書，按維生素A和維生素D的比例一般又可分為2:1型、3:1型和10:1型。
2:1型的濃魚肝油每毫升含維生素A1000IU，維生素D500IU，所以爸媽選此類魚肝油只要每天喂孩子3滴即可。
3:1型的濃魚肝油膠囊每粒含維生素A1800IU，維生素D600IU，通常每?jī)商煳故澈⒆?粒即可。
10:1型的濃魚肝油膠囊每粒含維生素A 10000IU，維生素D 1000IU，此型容易造成小兒維生素A和維生素D過量，不適合嬰幼兒使用。
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