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寶寶流鼻涕泡澡有用嗎

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寶寶泡澡對流鼻涕有一定的緩解作用。

寶寶若只是流鼻涕并沒有其他不適的話，泡澡是可以的緩解一些的，只是泡澡時間不宜過長，還要做好相關的保暖措施，以免加重受寒，使寶寶流鼻涕的癥狀加重。

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泡澡有利于清潔寶寶的皮膚，清除汗液和細菌，還能促使寶寶出汗，加速寶寶身體的新陳代謝和血液循環，可以祛除寶寶體內的寒氣，有利于緩解寶寶流鼻涕的癥狀。

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1.給寶寶泡澡的水溫和室溫要適宜，不能太高也不能太低，水溫保持在37—40攝氏度左右為宜。

2.寶寶泡完澡后要迅速把身上的水漬擦干凈，并及時給寶寶穿好衣物。

3.寶寶泡澡的時間不宜過長，以免使寶寶身體更加虛弱，加重流鼻涕的癥狀。

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寶寶流鼻涕的時候，媽媽可以用濕熱的毛巾，在寶寶的鼻子上進行熱敷來緩解，動作要輕柔。鼻腔黏膜遇熱會收縮，這樣可以使鼻腔比較通暢，黏稠的鼻涕就容易水化而流出來。若發現寶寶的鼻孔里有鼻屎，可以用棉花棒沾水輕輕進行處理。

寶寶流鼻涕還可以通過按摩鼻翼兩側的迎香穴進行緩解。用拇指背沿著鼻梁骨兩側上下來回地摩擦10次，向上摩擦到眼底，向下要抵達鼻孔旁側。反復按摩可以使寶寶鼻腔內血液循環加快，吸入的空氣會變得溫暖，從而使鼻涕的分泌得到遏制，有利于緩解流鼻涕的癥狀。

寶寶流鼻涕也可以通過泡腳來緩解。泡腳有助于促進寶寶體內血液循環，幫助鼻涕變稀，容易清理，可以在寶寶睡覺前用溫水泡腳，在水里加幾片生姜片效果會更好，水冷后可不斷換水直到寶寶額頭有汗冒出。

當寶寶流鼻涕時，讓寶寶呼吸順暢最簡單有效的方法就是幫助寶寶擤鼻涕，媽媽可以輕輕的壓住寶寶一側的鼻孔，另一側鼻孔就會自然流出鼻涕來，用干凈的軟紗布手帕擦掉鼻涕，動作一定要輕柔，而且使用的紗布手帕一定要干凈清爽，以免交叉感染。

寶寶流鼻涕往往會影響到睡眠，媽媽可以在寶寶頭部下方鋪上1個小枕頭，這樣可以稍微緩解寶寶流鼻涕呼吸不暢的癥狀，促進晚上的睡眠。