在諸多的減肥瘦身方法中,按摩減肥瘦身法是現在很多減肥人群會選擇的減肥方法,因為安全,舒適,不會產生不適癥狀而被人接受,按摩減肥可以選擇按摩全身,也可以選擇局部按摩,那么按摩肚子能減肥嗎?
1.按摩減肥要堅持一段時間,通過幾個或更多的療程來進行治療。
2.按摩的手法要求持久,有利,均勻,柔和,深透。
3.按摩時必須掌握好按摩原理及方向,按照一定的方向進行,一般在肚子上按摩的時候,要按照腸道蠕動的生理方向進行按摩。
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