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按摩足三里有什么好處 按摩足三里疼是怎么回事
2017-11-06閱讀(137)
足三里位于膝蓋附近，它屬于胃經合穴，是人體最重要的保健穴位，古人稱之為“長壽穴”，下面來看看按摩足三里有什么好處。
幫助消化
足三里是足陽明胃經上的穴位，具有健脾補胃，增強正氣，提高機體免疫功能的功效，按摩刺激足三里，可以使腸胃蠕動有力而規律，并且能提高多種消化酶的活力，增進食欲，促進消化。
促進腦細胞功能恢復
通過掐按等較強的刺激作用于足三里穴位，不但對脾胃系統有好處，在神經系統方面，還能促進腦細胞功能的恢復，提高大腦皮質細胞的工作能力。
抗衰老
足三里還是抗衰老的特效穴位，在該穴位處按摩，有著調節腸胃功能，補腎強筋，防病健身等抗衰延年的作用，對各種常見的老年病有很好的防治效果，對于抗衰老，延年益壽大有裨益。
防治疾病
足三里穴對大腦皮層功能有調節作用，對心血管功能，腸胃蠕動功能，內分泌系統及免疫系統均有良性的促進作用，所以按摩足三里除了可以調節消化系統的功能外，還能治療胃經循行所經過部位的病變已經多重全身性疾病，如高血壓，心臟病，胃腸病，糖尿病等。
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