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按摩足三里有什么好處 按摩足三里疼是怎么回事
2017-11-06閱讀(137)
足三里位于膝蓋附近，它屬于胃經合穴，是人體最重要的保健穴位，古人稱之為“長壽穴”，下面來看看按摩足三里有什么好處。
緩解惡心嘔吐癥
足三里調理脾胃要穴，有止吐作用，因為胃經氣血在足三里形成了較大的氣血場，按摩可以生發胃氣。足三里和手三里穴搭配按摩可以幫助調胃氣，緩解惡心和嘔吐現象，因為手三里是手陽明大腸經的經血，有助消除腹脹，吐瀉等腸胃不適問題，二者相輔相成。
改善食欲減退現象
按摩足三里可以消食導滯，對于肝火旺盛引起的脾胃運化功能失調有非常好的調節作用。而陰陵泉是脾經的水穴，合穴，健脾祛濕的功效很強，脾胃系統的問題也可以用它來調節，兩個穴位搭配按摩，可以很好的降肝火，健脾益氣。脾胃的消化功能增強了，人自然就會有食欲。
按摩足三里疼是怎么回事
按摩足三里的時候只有單純的疼痛感，一般是氣滯血瘀導致的疼，多跟脾胃不和或脾胃虛弱氣血虛有關，堅持按摩一段時間即可恢復。
如果按摩時力度適中，感覺到的是酸脹疼感，說明該穴位經絡還算通暢，這屬于正常現象。
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