肩膀酸痛刮痧用什么油

具有活血通絡功效的刮痧油。

肩膀酸痛多是由于久坐、受涼、長期保持一種姿勢等所致，也可能是肩膀關節和肌肉慢性勞損導致的肩周炎疼痛，通過刮痧活血祛濕、通絡止痛，緩解肩膀酸痛的癥狀。而為了讓刮痧的效果更好，在刮痧過程中建議采用活絡油、紅花油等具有活血化瘀、通絡止痛的藥油。

刮痧藥油有哪些種類

1.透解刮痧油

用料為薄荷、荊芥、防風、石膏、金銀花、連翹、蟬蛻、白芷、蔥白、甘草。取適量香油，放入鍋中加熱后，將上述藥材放入其中，文火煉制30分鐘，制成油劑。

本油劑具有辛平透表作用。適用外感表證。

2.清解刮痧油

用料為黃芩、黃連、板藍根、金銀花、連翹、水牛角、石膏、雄黃、甘草。取適量香油，放入鍋中加熱后，將上述藥材放入其中，文火煉制30分鐘，制成油劑。

本油劑具有清熱解毒作用。適用于熱證。

3.活血刮痧油

用料為當歸、川芎、赤芍、紅花、桃仁、乳香、沒藥、穿山甲、蘇木、三七粉、冰片。取適量香油，放入鍋中加熱后，將上述藥材放入其中，文火煉制30分鐘，制成油劑。

本油劑具有活血化瘀、通絡止痛的作用。適用于痛證。

4.通絡刮痧油

用料為丹參、紅花、血竭、乳香、沒藥、穿山甲、蜈蚣、地龍、細辛、延胡索、麝香。取適量香油，放入鍋中加熱后，將上述藥材放入其中，文火煉制30分鐘，制成油劑。

本油劑具有散風通絡、活血止痛的作用。適用于痛證。

肩膀酸痛怎么刮痧

一、刮痧部位

1.頭頸部：天柱、大椎。

2.胸部：腋前線、腋中線。

3.肩背部：腋后線、肩井、天宗、肩髃。

4.患側上肢：曲池、外關。

二、刮痧方法

局部涂抹少量刮痧油，先自上而下由天柱刮拭至大椎穴；再向上刮痧腋前線、腋中線、腋后線；然后再刮拭肩背部，沿箭頭方向刮拭肩井、天宗、肩髃穴；最后用刮痧板的圓角點按或刮拭曲池、外關穴。

上述各部位分別刮30次左右，或以局部出痧為度。刮痧前或后，加拔罐效果會更好。

三、適應癥

治療肩周炎，緩解疼痛癥狀。肩周炎早期以肩部疼痛為主，夜間加重，并伴有涼、僵硬的感覺；后期肩關節周圍軟組織會有充血、水腫、滲出、粘連等病理變化。

刮痧注意事項

一、刮痧前注意事項

1.刮痧療法須暴露皮膚，且刮痧時皮膚汗孔開泄，如遇風寒之邪，邪氣可從開泄的毛孔直接入里，影響刮痧療效，而且易引發新的疾病。故刮痧前要選擇一個好的治療場所，空氣流通清新，并注意保暖，注意避風，夏季不可在有過堂風的地方刮痧。盡量少暴露皮膚。

2.選擇舒適的刮痧體位，以利于刮拭和防止暈刮。

3.刮痧工具要嚴格消毒，防止交叉感染。刮拭前須仔細檢查刮痧工具，以免刮傷皮膚。

4.施術者的雙手也應消毒。

5.刮拭前一定要向患者解釋清楚刮痧的一般常識，消除其恐懼心理，取得患者配合，以免暈刮。

6.勿在病人過饑、過飽及過度緊張的情況下進行刮痧治療。

二、刮痧中注意事項

1.刮拭手法要用力均勻，以能耐受為度，達到出痧為止。

2.嬰幼兒及老年人，刮拭手法用力宜輕。

3.不可一味追求出痧而用重手法或延長刮痧時間。出痧多少受多方面因素影響。一般情況下，血瘀之證出痧多；實證、熱證出痧多；虛證、寒證出痧少；服藥過多者，特別服用激素類藥物不易出痧；肥胖者與肌肉豐滿的人不易出痧；陰經較陽經不易出痧；室溫低時不易出痧。

4. 刮拭過程中，要經常詢問病人感受。如遇到暈刮，如精神疲憊、頭暈目眩、面色蒼白、惡心欲吐，出冷汗、心慌、四肢發涼或血壓下降、神志昏迷時應立即停止刮 痧。撫慰患者勿緊張，幫助其平臥，注意保暖，飲溫開水或糖水。如仍不緩解，可用刮痧板角部點按水溝穴，力量宜輕，避免重力點按后出現水腫。對百會穴和涌泉 穴施以瀉刮法。患者病情好轉后，繼續刮內關穴、足三里穴。

三、刮痧后注意事項

1.刮痧治療使汗孔開泄，邪氣外排，要消耗體內部分的津液，故刮痧后飲溫水一杯，休息片刻。

2.刮痧治療后，為避免風寒之邪侵襲，須待皮膚毛孔閉合恢復原狀后，方可洗浴，一般約3小時左右。

3.對于某些病情復雜危重的病人，除用刮痧治療，更應配合其他療法，諸如藥物治療，以免延誤病情。