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吃冰淇淋會胖嗎
2016-05-30閱讀(8619)
冰淇淋具有多種多樣的口味、各種顏色風格、多種多樣的搭配方式等使得冰淇淋成為夏天是最受歡迎的零食之一，但是很多MM都不敢吃，認為冰淇淋吃了會發胖，那么這吃冰淇淋真的會胖嗎？
吃冰淇淋的注意事項
1.冰淇淋不會引起肥胖，前提是建立在冰淇淋食用的量很少的基礎上，肥胖的人若是平時飲食夠多，不建議吃冰淇淋。
2.冰淇淋畢竟屬于生冷食物，不建議吃太多，以免引起脾胃虛寒，出現消化不良的現象。
3.冰淇淋需選購正規的品牌，很多小作坊制作的冰淇淋都調價有添加劑，避免攝入過多。
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