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氣功減肥有效果嗎?
氣功是一種看不見、摸不著的東西,一直沒有科學的理論支撐氣功的作用。 氣功的功法通常包括調整意念和與呼吸相關的胸腹運動兩部分,量功的時候,要精力集中在運氣上面,呼吸動作協調一致,從而達到抑制食欲,增強人體對饑餓的耐受性,以幫助節(jié)食,進而達到...