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低血糖吃巧克力好嗎 低血糖吃糖還是巧克力
2019-02-04閱讀(119372)
低血糖很多人都遇到過，但是有的時候低血糖的問題還是可以很好的解決的，選擇巧克力是一種很好的方法，那么巧克力和糖哪個好呢？
低血糖吃巧克力好嗎
有用。
巧克力里面含有對身體很好的糖分，短暫性的貧血低血糖是可以通過吃巧克力來緩解的，不過巧克力的吸收還是需要很長的時間。有作用，但效果不如普通的糖果好。巧克力是很多低血糖患者隨身攜帶的零食，以便隨時緩解不適的癥狀，但其實巧克力消化吸收的過程長，升糖作用慢，所以效果可能不是很好。
低血糖吃糖還是巧克力
選擇糖是最好的。
巧克力比起糖還是需要一定程度才能發揮作用，糖就是很直接的，在低血糖的時候，能快速的讓身體補充能量。一般的水果糖、方糖或者白糖都是可以的。低血糖的人是可以身上隨時放著些糖的，如果出現頭昏，心慌，冒汗，無力等癥狀時，可以隨時吃，緩解低血糖癥狀。
巧克力是發物嗎
巧克力并不是發物。
巧克力是含糖量比較高的零食，不能說是發物，但糖尿病患者是不宜吃的。巧克力熱卡高，如果生病吃不下飯，又想增加一些熱卡，可以吃巧克力來補充能量。
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