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跑步岔氣了怎么快速止 一跑步就岔氣是怎么回事
2019-04-15閱讀(27956)
跑步過程中中出現(xiàn)岔氣，想必每個人都有經(jīng)歷過，雖然難受但是問題不大，那么對于跑者來說這就是嚴(yán)重影響跑步狀態(tài)的事，那么我們應(yīng)該如何應(yīng)對呢？
跑步岔氣是哪個位置
在運動時，尤其是在跑步過程中，身體胸前下部左側(cè)或右側(cè)的下腹部處會突然傳來劇痛，并且伴隨呼吸頻率發(fā)作，這種情況就是我們俗稱的“岔氣”，或者叫“運動性短暫腹痛”。
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