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山竹的功效與作用
2015-04-10閱讀(478347)
山竹與柿子一般大小，呈深紫色，果殼厚，果肉白、甜、香、軟，微酸性涼，解渴，在南洋一帶有“果中之后”的美稱。本文將為大家詳細闡述山竹的功效與作用。
清熱生津
山竹性寒涼，與榴蓮搭配為夫妻果，因為吃榴蓮上火，而吃山竹下火。如果口干舌燥、便秘尿黃，可食用山竹清熱排毒，生津止渴。
止咳止嘔
山竹的寒涼特質有助于改善有濃痰的熱感冒咳嗽，由于其含有鞣質，對慢性腸炎、痢疾造成的腹瀉有收斂止瀉作用，同時對不明原因的干嘔有止嘔作用。
調節體弱
由于山竹中含有豐富的蛋白質和脂類，對集體有很好的補養作用，對病后體弱人群、營養不良人群有調節作用。
抗氧化
山竹中含有一種較強的抗氧化成分，目前研究發現具有增進免疫力，對抗疾病的作用，但不可過量攝入。
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