黃豆芽是用黃豆發制的一種蔬菜,黃豆在發芽過程中,所含的營養元素被激發出來,黃豆芽的營養更易被人體吸收,適量的食用對人體是有很好的保健功效的,黃豆芽的吃法也很多,那么黃豆芽可以涼拌吃嗎?
1.用水浸泡保存,但是,用水泡著,容易導致營養物質的流失,不是最好的方法。
2.放入冰箱冷藏,保存時,首先,將變了顏色,有點發褐的根處理掉,因為上面易沾細菌。然后,把豆芽用清水洗凈,在開水里面炒一下,大約兩三分鐘的樣子即可,這樣更能保住水分。控干水后,再把豆芽放入保鮮袋中,需要記得盡可能的排出保鮮袋里的空氣,然后密封保存。最后,再放入冰箱冷藏。
0個回答Q 黃豆發黃豆芽怎么做
0個回答Q 黃豆芽黃瓜可以一起吃嗎
0個回答Q 黃豆芽和黃瓜一起吃要注意什么
0個回答Q 黃豆芽能和黃瓜一起吃嗎
0個回答Q 吃了黃豆芽可以吃香蕉嗎
0個回答Q 黃豆芽發苦能吃嗎
0個回答Q 豬肝黃豆芽不能同吃嗎
0個回答Q 黃豆芽可以涼拌嗎
0個回答Q 黃豆芽半生不熟能吃嗎
0個回答Q 黃豆發芽了還能打豆漿嗎
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