酸棗又名棘子,野棗,山棗,具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,也有要用價(jià)值,作為食品,最常見(jiàn)的吃法是熬粥,那么酸棗粥怎么做呢?
主要食材:酸棗6顆。
其他食材:糯米30克,白糖適量,水適量。
1、將酸棗洗凈,取出核,砸出酸棗仁來(lái),留酸棗肉備用。
2、糯米浸泡片刻后洗凈。
3、在電飯鍋內(nèi)放入清水,放入糯米和酸棗仁。
4、粥煮開(kāi)后放入適量酸棗果肉。
5、加適量白糖調(diào)味即可。
寧心安神,收斂止汗,開(kāi)胃健脾,降壓。
2個(gè)回答Q 用酸棗粉沖水喝真能助眠嗎?
0個(gè)回答Q 酸棗不能和什么一起吃?
0個(gè)回答Q 酸棗幫助消化嗎
0個(gè)回答Q 甘蔗吃多了會(huì)怎么樣呢
0個(gè)回答Q 吃甘蔗有什么好處有什么壞處
0個(gè)回答Q 吃甘蔗嘴巴內(nèi)壁起血泡是什么原因呢
0個(gè)回答Q 吃甘蔗是不是等于吃糖
0個(gè)回答Q 甘蔗解酒不
0個(gè)回答Q 甘蔗能吞咽嗎
0個(gè)回答Q 甘蔗為什么有綠色和黑色的
水煮蛋減肥法反彈嗎 普洱茶喝多了有什么壞處 蜂蜜檸檬水的功效與禁忌 游泳減肥一周游幾次 怎么游泳才不會(huì)往下沉 晚上吃橙子會(huì)發(fā)胖嗎 早上空腹吃橙子好嗎 天氣冷會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲嗎 艾灸起水泡怎么處理 芒果里面有黑色的絲能吃嗎 吃豬肝對(duì)眼睛有好處嗎 晚上怎么喝白醋減肥 白蘿卜切開(kāi)里面發(fā)藍(lán)是怎么回事 皮膚過(guò)敏六個(gè)辦法有效止癢 喝紅糖水有什么好處和壞處 兒童猩紅熱應(yīng)注意什么 新買(mǎi)的內(nèi)衣內(nèi)褲可以直接穿嗎 和大三陽(yáng)的人一起吃飯會(huì)被傳染嗎 婦女更年期要吃什么調(diào)養(yǎng) 苦蕎茶隔夜還能喝嗎 熱水泡腳可以去濕氣嗎 用花椒姜水泡腳的禁忌 喉嚨痛怎么辦咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶嗎 胃痛艾灸哪里最好 蟲(chóng)草可以生吃嗎 拔罐出水泡怎么回事