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怎么去除嘴里的洋蔥味 吃洋蔥嘴巴為什么有味
2020-05-13閱讀(259919)
洋蔥是一種很普通廉價的蔬菜，在生活中會經常吃到，但在吃完洋蔥過后，嘴里會有一些味道，那么怎么去除嘴里的洋蔥味？
怎么去除嘴里的洋蔥味
清潔口腔
牙膏和漱口水中都是清潔口腔的用品，可以很容易的將洋蔥的味道清除，因此在吃完洋蔥過后，在口腔中留下比較重的氣味時，可以通過刷牙、或者漱口水等清潔口腔的方式去除洋蔥的味道。
吃口香糖
口香糖是一種膠質的糖果，通過在口腔中反復的咀嚼，能夠去除牙齒表面的食物殘渣，具有一定清潔口腔的能力，同時散發出的香味，還可以遮蓋口腔異味，因此在吃完洋蔥過后，可以通過吃口香糖來去除異味。
吃洋蔥嘴巴為什么有味
含有硫化丙烯。
洋蔥中的營養物質十分豐富，不僅富含鉀、維生素C、葉酸及纖維質等營養素，當中的槲皮素跟前列腺A還另洋蔥有不可替代的健康功效。
洋蔥還含有一種硫化丙烯的油脂性揮發物，這種物質具有很好的殺菌作用，但經過消化后進入血液當中，還能進入肺部，導致呼出的二氧化碳帶有臭味，吃多了過后，就會導致嘴巴有異味。
怎么避免吃洋蔥有味
1、做成沙拉：蔬果中含有維生素、酶類等物質，可以與硫化丙烯發生反應，與洋蔥做成沙拉一起食用，可以避免吃完洋蔥有異味的問題。
2、與其他食物炒熟食用：洋蔥經過炒制后，可以揮發掉一部分硫化丙烯，再與其他食物一起炒食，可以遮蓋剩余的洋蔥味，避免食用過后出現異味。
洋蔥一次吃多少
一天40克左右。
洋蔥富含豐富的營養物質，每天適當的食用，對身體健康有一定益處，可以抵御病毒，預防感冒，還具有刺激食欲幫助消化的作用。
但洋蔥容易產生揮發性氣體，食用過多后，容易引起氣脹氣，腹部不適的情況，或者排氣過多的現象，因此一天吃40克是一個比較合適的量，避免造成胃腸的負擔。
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