中醫養生 > 白術和茯苓的功效區別 白術與茯苓對脾虛哪個好
白術和茯苓的功效區別 白術與茯苓對脾虛哪個好
2021-04-01閱讀(267344)
白術和茯苓都是一種十分常見的中藥，那么白術和茯苓的功效區別是什么？白術與茯苓對脾虛哪個好？
白術和茯苓的功效區別
白術和茯苓都入脾經，具有健脾的作用，對于便溏泄瀉以及脾虛食少有一定的緩解作用，有利于促進脾胃的健康，恢復正常的消化功能，同時白術和茯苓都具有利水滲濕的作用，有利于排出體內多余的水分，而白術和茯苓在功效上也有一定的區別，茯苓還入肺經，有利于化痰止咳，滋陰潤肺，而且對于心神不寧以及失眠的情況有一定的緩解作用，白術具有一定的安胎作用。
白術與茯苓對脾虛哪個好
白術和茯苓都具有健脾的作用，都有一定的補脾虛的效果，所以如果是有脾虛的話，可以食用白術，也可以食用茯苓，兩者對脾虛都具有一定的效果，都有助于補脾虛，對于脾虛導致的消化不良、大便稀溏以及食欲不振的情況有一定的緩解作用，如果是脾虛的人可以把兩者一起搭配是食用，效果會更好。
白術茯苓吃多久可以祛濕
效果因人而異。
白術和茯苓都具有祛濕的效果，都有利于排出體內多余的水分，減輕水腫的情況，對于祛濕有一定的輔助作用，同時白術和茯苓還具有一定的健脾作用，健脾有利于去除體內的濕氣，因為脾是化除體內濕氣的主要部位，所以食用白術和茯苓除濕的效果很好，但是一般需要堅持在一個星期以上，才能夠有真正發揮作用的功效，因為白術茯苓入血的速度慢，所以作用發時間長。
白術茯苓不適合人群
1.上火的人
白術是性溫的食物，如果上火的人食用，很有可能會導致上火的情況加重，導致人體出現頭暈頭痛、口干舌燥、心情焦躁的情況，最好還是不要食用。
2.津液耗損者
如果有津液耗損的人，最好不要食用白術，因為白術性溫，而且有利尿除濕的作用，可能會導致津液喪失更加嚴重，不利于津液的恢復。
3.尿崩者
尿崩的人一般尿液難以控制，而白術是一味具有利尿除濕作用的藥物，如果食用的話，可能會加重尿崩的情況，所以最好不要食用。
4.過敏體質者
白術和茯苓都是屬于野外的一種的植物制作而來，而野外存在著許多的過敏原，所以如果是過敏體質的人不建議食用。
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