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胃不好的人不能吃什么
2015-07-24閱讀(14169)
日常飲食不規(guī)律，很容易造成腸胃問題的出現(xiàn)，而腸胃又偏偏是人體內(nèi)臟中比較脆弱的器官，因此日常飲食尤其要注意，下面我們來看看胃不好的人不能吃什么?
胃不好的人忌吃巧克力
適當?shù)某院谇煽肆θ说纳眢w有一定的好處，尤其是對降血壓效果明顯，還能加強集體對糖的代謝能力，但需要注意的是，巧克力食用要適量，患有腸胃疾病的人最好不要吃，因為巧克力能使下食道括約肌放松，引起胃酸倒流，導致食道和咽喉受到刺激。
胃不好的人忌喝酸性飲料
以橘子汁為例，胃不好的人群喝太多這類酸性飲料，容易導致食道和感覺神經(jīng)受到刺激變得紅腫;并且這些酸性物質(zhì)容易提高產(chǎn)給的酸性，早上起來就喝這類飲料的話，攝入過高濃度的果糖容易造成腹瀉。
胃不好的人忌吃雪糕
雪糕中大部分含有乳糖， 如果是對乳糖過敏的人群一定要注意禁食雪糕，就算不對乳糖過敏，腸胃不好的人群也要遠離這類食物，像雪糕，冷飲這類生冷食物吃的過多，腸胃功能的正常運作就會受到影響，食物很難消化， 脾胃容易受傷，導致腹痛腹脹腹瀉現(xiàn)象惡性循環(huán)。
胃不好的人忌吃辛辣食物
吃辣雖然能夠殺菌調(diào)味，防腐驅(qū)寒，起到一定的防病功效，但是腸胃不好的人群就要慎吃了，這類人群攝入過多辛辣食物，食道的內(nèi)壁會受到刺激，腸胃負擔增加，不但起不到保健功效，反而會對身體造成傷害。
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