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六個月寶寶輔食食譜：哈密瓜汁
2017-05-02閱讀(3106)
哈密瓜營養(yǎng)豐富，口感清甜，是大眾非常喜愛的水果，也非常適合給寶寶做輔食，那么哈密瓜怎么給寶寶吃呢，下面就為媽媽們介紹一款哈密瓜汁的做法。
寶寶喝哈密瓜汁的好處
1、促進(jìn)寶寶發(fā)育
哈密瓜含有蛋白質(zhì)、膳食纖維、胡蘿卜素、果膠、糖類、維生素A、維生素B、維生素C、磷、鈉、鉀等，對人體造血機(jī)能有顯著的促進(jìn)作用，對貧血的寶寶非常有好處。
2、促進(jìn)消化
哈密瓜汁香甜而讓人增加食欲，且有利于腸道系統(tǒng)的消化活動，對食欲不好和有便秘的寶寶來說，是不錯的食療營養(yǎng)果汁。
食材
哈密瓜去皮1/6個，水適量。
制作過程
1、將哈密瓜果肉用湯匙挖出，將果肉放入攪拌機(jī)中攪拌。
2、攪拌好的哈密瓜汁用過濾網(wǎng)過濾出果汁即可。
注意事項
1、給寶寶食用哈密瓜汁時注意不要一次給太多，先給幾勺，觀察有無腹瀉可能，若沒有可以增加給的量。
2、哈密瓜汁中不能添加蜂蜜和純牛奶，可能會引發(fā)寶寶不適。
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