哈密瓜營養(yǎng)豐富,口感清甜,是大眾非常喜愛的水果,也非常適合給寶寶做輔食,那么哈密瓜怎么給寶寶吃呢,下面就為媽媽們介紹一款哈密瓜汁的做法。
哈密瓜含有蛋白質(zhì)、膳食纖維、胡蘿卜素、果膠、糖類、維生素A、維生素B、維生素C、磷、鈉、鉀等,對人體造血機(jī)能有顯著的促進(jìn)作用,對貧血的寶寶非常有好處。
哈密瓜汁香甜而讓人增加食欲,且有利于腸道系統(tǒng)的消化活動,對食欲不好和有便秘的寶寶來說,是不錯的食療營養(yǎng)果汁。
哈密瓜去皮1/6個,水適量。
1、將哈密瓜果肉用湯匙挖出,將果肉放入攪拌機(jī)中攪拌。
2、攪拌好的哈密瓜汁用過濾網(wǎng)過濾出果汁即可。
1、給寶寶食用哈密瓜汁時注意不要一次給太多,先給幾勺,觀察有無腹瀉可能,若沒有可以增加給的量。
2、哈密瓜汁中不能添加蜂蜜和純牛奶,可能會引發(fā)寶寶不適。
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