飲食指南 > 山楂荷葉茶
山楂荷葉茶
2017-05-15閱讀(1673)
荷葉茶作為一種保健茶，雖然不象藥物那樣立竿見影，但無任何副作用，對“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗條的女士應該是最理想的選擇。
食材
主要食材：荷葉1張。
其他食材：山楂15克、決明子15克。
做法步驟
1.將山楂15克洗凈切片，荷葉半張洗凈切絲。
2.山楂、荷葉、決明子，共入鍋中，加適量水同煎，過濾去渣取汁飲用。代茶頻飲。
功效
清熱解暑、升發清陽、散淤止血。
成果圖
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