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喉嚨痛可以吃雪蓮果嗎 喉嚨痛吃雪蓮果有效嗎
2017-12-13閱讀(1072)
喉嚨疼痛是生活中很常見的一種病癥，幾乎每個人都曾患有喉嚨痛，而雪蓮果的的食用口感，脆嫩可口，有生津止渴的作用，那么喉嚨痛可以吃雪蓮果嗎？
緩解喉嚨痛吃什么好
西瓜
西瓜性涼，含有豐富的葡萄糖、蘋果酸、蛋白質、維生素C等營養元素，有生津止渴、清熱去火、緩解咽喉腫痛的作用。
蜂蜜
蜂蜜中含有豐富的維生素餓，這種物質有助于修復受損的咽喉細胞，改善咽喉紅腫發熱、難以吞咽的情況。
草莓
草莓中含有豐富的維生素C、脂肪、蛋白質，能有效的促進細胞的修護，舒緩喉嚨疼痛、改善口干舌燥的癥狀。
食醋水
醋有一定的殺菌作用，能有效的消除喉嚨病菌，緩解喉嚨疼痛感。
準備白醋2小勺、適量清水，然后將醋與溫水充分混合，讓食醋水與喉嚨部位充分接觸，每次漱口2分鐘，每天重復漱口5-6次就可以了。
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