飲食指南 > 綠豆南瓜湯
食材
南瓜300克、綠豆150克、水適量。
做法步驟
1.綠豆洗凈，在水中浸泡半小時左右；南瓜去皮及瓤，洗凈，切塊備用。
2.將泡好的綠豆放入鍋中，加入適量清水熬煮。
3.待綠豆煮開破裂后，加入南瓜續煮至南瓜浮起來即可食用。
功效
潤肺益氣、利尿排毒。
成果圖
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