腳后跟疼是很多都有的癥狀,無(wú)論男女都容易中招,而泡腳是簡(jiǎn)單又受歡迎的養(yǎng)生方法,那么腳后跟疼能泡腳嗎?腳后跟疼如何泡腳?
一般泡腳水溫在40°C左右,將手放入覺(jué)得熱但是不會(huì)燙的感覺(jué)最好,過(guò)高的溫度會(huì)損傷皮膚,而溫度太低又不能達(dá)到改善手腳冰涼的效果。
最好是選擇睡前泡腳,睡前泡腳可以讓手腳整晚都處于溫?zé)釥顟B(tài),不會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的情況。
泡腳時(shí)間最好不要超過(guò)半個(gè)小時(shí),泡太久會(huì)使血液過(guò)多流向腳部,而造成大腦等器官的缺血。
腳上有傷口時(shí)不要泡腳,觸碰水會(huì)引起傷口的感染,應(yīng)該等傷口愈合后再泡腳。
高血壓、糖尿病等患者不宜泡腳,會(huì)因?yàn)檠貉h(huán)加快,引起血壓增高,對(duì)身體產(chǎn)生不好的影響。
下肢動(dòng)脈閉塞患者也不適合泡腳,可能反而會(huì)加重病情,引起肢體壞死。
0個(gè)回答Q 右腳后跟疼是預(yù)示什么
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