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吃完韭菜怎么去味道 吃韭菜有味道怎么回事
2018-02-19閱讀(267962)
韭菜鮮翠亮麗、氣味辛香，綠油油的顏色讓人很受喜歡，但是有時候吃完韭菜后，嘴巴里面會有點味道，讓人很尷尬，那么吃完韭菜怎么去味道呢？
吃完韭菜怎么去味道
喝奶制品
牛奶、酸奶中的蛋白質含量豐富，味道香甜可口，吃完韭菜后嘴里有味道，可以喝杯牛奶或者酸奶緩一緩，掩蓋韭菜的氣味。
嚼口香糖
吃完韭菜后嘴里有味道，可以吃兩顆薄荷味的口香糖，這樣不僅可以消除口腔內的韭菜味，而且還可以清新口氣。
喝檸檬水
檸檬水味道酸甜可口，含有豐富的酸性物質及維生素C，在一定程度上能分解韭菜的異味，因此，將1-2片新鮮檸檬放入杯中，加入適量溫水沖泡就好了。
喝茶葉水
茶葉有吸附異味的作用，因此可以泡杯茶喝一喝，這樣可以消除韭菜的異味，清新口氣。
吃新鮮蔬菜
新鮮蔬菜、水果中的水分及營養成分豐富，因此可以多吃點綠葉蔬菜、西瓜、百香果、草莓、柚子、金桔等蔬菜、水果。
刷牙漱口
刷牙漱口是去除韭菜異味的最簡單方式，建議在吃完韭菜后，可以刷下牙，多漱幾次口，如果沒有什么刷牙的工具的話，建議買瓶漱口水，口含漱口水1分鐘就可以了。
吃韭菜有味道怎么回事
韭菜中含有一種有機硫化物成分—被稱為“硫化丙烯”的辣素，這種物質能透過口腔黏膜的表面，使韭菜味長時間存留在口腔內，所以，吃了韭菜后嘴巴里面就有產生異味。
如何避免吃韭菜有味道
1、少食生韭菜。生韭菜中揮發性的硫化物含量豐富，少量食用生韭菜可以減少口腔異味。
2、適量食用。過多食用韭菜會使口腔內殘留的硫化物成分豐富，導致口腔內殘留的韭菜氣味過重，因此，建議適量食用韭菜可以減輕口腔異味。
一天吃多少韭菜合適
50-100克。
韭菜性溫，膳食纖維含量豐富，多食韭菜易導致上火且不易消化，因此，一天不宜過多食用，50-100克就可以了。
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