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飲食指南 > 胖頭魚(yú)的功效與作用

胖頭魚(yú)的功效與作用

2018-12-14閱讀(142610)
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胖頭魚(yú)是淡水魚(yú)的一種。有“水中清道夫”的雅稱,是中國(guó)四大家魚(yú)之一,能食用,對(duì)人體有提高智商、增強(qiáng)記憶、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、延緩衰老的作用。

溫補(bǔ)脾胃

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胖頭魚(yú)性溫味甘,具有溫補(bǔ)脾胃的功效,因而適宜體質(zhì)虛弱、脾胃虛寒等人群食用。

保護(hù)心腦血管

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胖頭魚(yú)富含高蛋白質(zhì),并且其肉中的脂肪及膽固醇含量不高,對(duì)心腦血管具有一定的保護(hù)作用,能夠在一定程度上緩解耳鳴及頭暈?zāi)垦5劝Y狀。

改善記憶力

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胖頭魚(yú)中含有豐富的磷脂及腦垂體后葉素,因此可以改善人體的記憶力,并且有益于智商。

胖頭魚(yú)是發(fā)物嗎

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胖頭魚(yú)是發(fā)物。水產(chǎn)類都是,辣椒刺激類,韭菜香菜類,馬牛羊狗,豬頭肉 ,蛋類酒類。

發(fā)物是指富于營(yíng)養(yǎng)或有刺激性特別容易誘發(fā)某些疾病(尤其是舊病宿疾)或加重已發(fā)疾病的食物。發(fā)物只是對(duì)某些特殊體質(zhì)以及與其相關(guān)的某些疾病才會(huì)誘使發(fā)病。發(fā)物而言為異體蛋白,這種異體蛋白就可構(gòu)成過(guò)敏源而導(dǎo)致人體發(fā)病。魚(yú)、蝦、蟹類本身就含組織胺,而組織胺可使血管通透性增高、微血管擴(kuò)張、充血、血漿滲出、水腫、腺體分泌亢進(jìn)及嗜酸性白細(xì)胞增高等,從而導(dǎo)致了機(jī)體變態(tài)反應(yīng),即過(guò)敏反應(yīng),誘發(fā)皮膚病,如出現(xiàn)紅斑、丘疹、水皰、發(fā)熱等。

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