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菊花和什么一起泡最好 菊花和什么一起泡降火
2019-01-23閱讀(215654)
菊花是一種常見的花茶，不僅可以單獨泡水飲用，還可以和其他的食材一起搭配泡水飲用，具有很好的功效，想知道菊花和什么一起泡最好？菊花和什么一起泡降火？
菊花+枸杞——明目
枸杞入肝經，味甘，有滋養肝臟的作用，而肝通目竅，因此吃枸杞對眼睛好，并且枸杞中含有的胡蘿卜素、維生素A，菊花中含有的葉黃素等都有保護眼睛，促進視紫紅質轉化的作用，可以明目。
做法：
準備枸杞10克，菊花5朵，用開水沖服，浸泡5分鐘左右即可飲用，枸杞可以在喝完茶水之后直接食用掉，或者是枸杞泡漲之后直接使用掉。
菊花+山楂——開胃
菊花中含有豐富的芳香物質，山楂中含有豐富的有機酸成分，都可以促進唾液和胃酸的分泌，具有開胃的作用、
做法：
取菊花3到5朵，加山楂片適量，用沸水沖泡，蓋蓋悶泡5分鐘左右，代茶飲用即可。
菊花+金銀花——清熱降火
菊花、金銀花都是性寒的食物，泡水飲用可以增加體內的寒涼之氣，去除燥熱之氣，有很好的清熱降火的作用。
做法：
準備菊花，金銀花少許，放在杯子中，加入剛剛燒開的沸水，沖泡作茶飲用即可。
菊花+甘草——潤肺止咳
菊花和甘草都入肺經，味甘，食用有滋養肺部的作用，再加上性寒的菊花，可以緩解肺熱，有治療肺熱咳嗽的作用，因此兩者一起食用有潤肺止咳的作用。
做法：
將15克甘草放在水壺中煮制15分鐘左右，杯中放3到5朵菊花，注入甘草水，浸泡5分鐘即可飲用，可以反復用水壺中的甘草水沖泡菊花。
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