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游泳后耳朵疼怎么回事 游泳后耳朵疼怎么辦
2019-03-24閱讀(34345)
游泳是夏季最適合大家進行的活動了，但是游泳帶來的副作用也不小，例如耳朵疼啊等等，那么游泳后耳朵疼怎么回事？
游泳后耳朵疼怎么回事
1、因為耳屎太多，游泳吸水后膨脹、發(fā)炎。
2、造成外耳炎的原因是直接感染，有些人喜歡用棉花棒挖耳朵，長期下來，外耳道耳垢腺干燥，游泳時特別容易受細(xì)菌感染，會有外耳道浮腫、疼痛的癥狀，且在游完泳后立即有不適感，在就醫(yī)治療復(fù)原前，最好不要再游泳。
3、有一種耳朵疾病是長期游泳的人可能得到的，稱為外耳道骨膜增生，屬于良性腫瘤的一種，游泳選手是高危險群，造成的原因目前仍未確定，可能與長期外耳道受冷水的刺激，及反復(fù)發(fā)炎有關(guān)，病患在耳朵外側(cè)會長出一個腫瘤，除此之外，沒由其它癥狀，亦不影響聽力，若壓迫到外耳道才須開刀。
4、在夏天，游完泳后，有些人會出現(xiàn)耳朵痛的癥狀，這是因為水中的細(xì)菌進入耳內(nèi)，造成中耳發(fā)炎的結(jié)果。常常游泳的人，受到游泳池中不干凈的水感染，極容易造成耳朵發(fā)炎，其中，又以中耳炎及外耳炎最為常見。
5、外耳道較多耳屎的人，因耳朵進水后可致耳屎膨脹堵塞壓迫外耳道皮膚，引起發(fā)炎和疼痛。
游泳后耳朵疼怎么辦
1、游泳之后的一小時內(nèi)，滴一滴或兩滴藥用酒精到耳朵中，使耳道干燥，助于預(yù)防游泳耳。但有可能造成耳朵發(fā)癢。如果鼓膜有洞，不能使用這方法。
2、醋和水等比例混合，滴管滴6~10滴到耳內(nèi)。耳道一般是弱酸性，一旦感染，酸度會降低，有助於細(xì)菌的生長。用醋可以維持耳道正常酸堿度，避免耳朵感染情況惡化。如知道耳膜有破洞，可以看到或感覺到有東西從耳朵流出來，或根本聽不到聲音，此時就不該用醋沖洗耳朵。
3、將礦物油或嬰兒油稍加熱至微溫，用耳滴管慢慢滴油至耳道內(nèi)，但如果看到或感覺到有液體從耳朵流出來，就不要滴入油滴。有東西流出來其實是好的，鼓膜受傷時會有膿流出來，具有警告作用。了解痛源，可以處理，很快就可恢復(fù)。
4、擰乾的熱毛巾覆蓋耳朵上，每兩小時一次，每次10~15分鐘。
5、頭盡量舉高，頭斜靠著會使耳朵痛加劇。
6、當(dāng)病患拉扯耳朵時，會明顯抽痛，在游泳后24小時內(nèi)便可感覺，這時就必須就醫(yī)，讓醫(yī)師用藥水將耳屎軟化取出，預(yù)防的方法，平時就定期清耳屎，尤其在游泳前，便可減少發(fā)炎的機會。
7、急性的中耳炎要找醫(yī)師治療，在服藥后，約10到14天大都可痊愈，這段期間內(nèi)，要禁止游泳，洗頭時也要特別小心，防止水再進入耳朵。
8、當(dāng)游完泳后出現(xiàn)耳朵內(nèi)發(fā)癢、有被異物塞住感、轉(zhuǎn)動頭部或拉耳朵時，耳朵感到疼痛，先要想到可能是已患上外耳道炎，特別是那些過敏體質(zhì)，患牛皮癬、濕疹或脂溢性皮炎者要當(dāng)心。
9、用吸引或干的棉簽輕巧地清潔外耳道內(nèi)感染脫屑，再用0.5%硫酸新霉素滴耳液，能有效治療常見的感染，每次5滴，1日3次，持續(xù)7天，加用1%氫化可的松，可減輕腫脹并增強醋酸的效用。
10、在發(fā)病最初的24～48小時內(nèi)，干熱敷有助于止痛和加速痊愈。局部使用抗生素?zé)o效者可改用口服抗鏈球菌的抗生素治療，持續(xù)7天。外耳道癤應(yīng)讓其自行潰破引流。
11、用平時側(cè)睡的姿勢側(cè)躺在床上，然后把頭側(cè)向枕頭砸去，耳朵里水由于慣性就會外面涌出。將頭砸向枕頭的時候要小心并且要注意力度。提醒各位，最好使用松軟枕頭，這樣子頭和耳朵受到的損害就會大大減少。
12、將頭傾向進水的耳朵的一邊，用一只腳作為支撐，單足跳躍，同時用手拉扯耳朵，利用重力作用，使水向下順勢流出。這個辦法簡單易做，而且很快見效。
如何預(yù)防游泳后耳朵疼
1、若水跑進耳朵，除了跳一跳讓水流出來外，可再用吹風(fēng)機烘干，不要用棉花棒挖耳朵。
2、游泳被水嗆到后，不要用力擤鼻涕，否則會把細(xì)菌往耳咽管沖。
3、為了避免游泳時耳朵進水，在游泳前應(yīng)戴上游泳專用耳塞以避免污水進入耳內(nèi)。
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