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西瓜皮煮水喝有什么好處 西瓜皮有什么功效與作用
2019-07-02閱讀(38738)
夏天吃西瓜時，余下的西瓜皮可不要隨意扔掉，它也可以食用，除可以涼拌以外，還能用來煮水喝，用西瓜皮煮水喝，對人類身體有多種好處，保健功效特別出色，但是你知道西瓜皮煮水喝有什么好處嗎？
西瓜皮煮水喝有什么好處
1、西瓜皮煮水能治咽喉炎
西瓜皮煮水能清熱解毒也能生津止渴，可以治療人類的多種上火癥狀，特別是咽喉腫痛和口知生瘡時，及時用西瓜皮煮水喝，就能讓這些不良癥狀很快好，平時出現咽喉炎多喝西瓜皮煮出的水，也能起到明顯的緩解作用。
2、西瓜皮煮水能治痤瘡
西瓜煮水還能治療痤瘡，它能清熱解毒，清理皮膚表層的多種毒素，能讓痤瘡消退，平時需要時可以把西瓜皮與綠豆一起煮水，煮好以后代茶飲用，能讓身體內毒素快速分解并排出，可以讓痤瘡盡快消退。
3、西瓜皮煮水能預防和治療中暑
西瓜皮是一種性質寒涼的食材，它能清暑熱，也能提神醒腦，平時夏天用西瓜皮煮水喝，可以有效預防中暑癥狀的發生，而且那些因中暑出現頭暈腦漲以及四肢無力的人群，也能服用西瓜皮煮水，能讓中暑癥狀明顯減輕，但是中暑以后出現昏迷和嘔吐不止等嚴重癥狀時，需要及時就醫，那時服用西瓜皮煮水很難讓癥狀好轉。
西瓜皮有什么功效與作用
1、清暑解熱
在炎炎的夏季西瓜皮也是一個清暑解熱利器，因為果皮種維生素C能起到很好的清暑作用。
2、利尿
排毒是人體每天必須要做到的，人體排毒主要是通過尿液以及排便。所以西瓜皮能幫助你起到利尿的作用。
3、口舌生瘡
口舌生瘡是上火引起的，西瓜皮種含有番茄紅素能幫助你緩解口舌生瘡導致的疼痛。
西瓜皮怎么做好吃
1、處理西瓜皮。要現將里邊削凈，再將外皮青皮部分削去，只留皮肉部分，每塊以隨意的形狀，但不可太大。
2、切片。將西瓜皮肉切片，厚度以4毫米，長度3至5厘米為宜。
3、鹽鹵。這是做西瓜皮小菜的關鍵，要將切好的西瓜皮放入盆中，撒入鹽巴，比例大體為1:25.拌勻。鹵兩個小時即可。
4、擠水。將鹽巴鹵出的水脫去，有機器脫干最好。如沒有機器，可用干凈紗布將鹵過的西瓜皮適量包起來，用手用力將水擠出。
5、裝瓶。將擠干水分的西瓜皮，裝入玻璃瓶中，稍微壓實后，視個人口味，加入醬油、味精、姜片等浸泡，半小時以后視需要取出，灑點芝麻油即可食用。剩下部分存入冰箱之中備用。
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