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老南瓜怎么做好吃又簡單 南瓜和牡蠣怎么做好吃
2019-10-26閱讀(48221)
南瓜很多人都愛吃，經常吃對健康有好處，而且南瓜的吃法有很多，可以單獨煮湯，也可以搭配其他食材一起吃，那么老南瓜怎么做好吃又簡單呢?
南瓜可以和什么一起吃
1.南瓜可以和蓮子搭配在一起吃，把這兩種食材搭配在一起慢慢的熬煮成粥來喝，能把身體里面的毒素有效清除，預防心血管疾病出現，也不容易出現上火問題。
2.南瓜可以和山藥搭配在一起吃，不管是煮成粥來喝，還是炒菜吃都非常不錯，可以達到安神補氣作用，讓身體免疫力有所提高，在夏季心血管疾病患者，糖尿病患者也應該適當的喝一些。
3.南瓜還可以和百合搭配在一起吃，能夠滋補身體，清熱補虛，止咳潤肺的作用也不錯。
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